千张菠菜卷的做法_怎么做千张菠菜卷_如何做千张菠菜卷

　　怎么做千张卷好吃?学做千张菠菜卷需要哪些食材?家常美食网为您提供千张菠菜卷的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味千张菠菜卷!

　　准备时间：10-20分钟

　　制作时间：10分钟内

　　用餐人数：1-2人

　　千张是我家小朋友爱吃的豆制品，菠菜同样是他的喜爱之物，从小他就知道，多吃菠菜，可以上海哪个医院看癫痫变成大力水手。这个菠菜卷，我用了少量的麻辣椒油调味，加了炒熟的黑，相当的清淡。我想，我家小朋友喜欢的，别的小朋友一定也会喜欢的。

　　1.买回的千张用加了盐的开水烫一下。既可去掉千张的豆腥味，又可去掉杂质细菌。

　　2.菠菜在加了盐的开水中焯熟后过凉挤净水份。

　　3.将挤好的菠菜加入少许味极鲜。

　　4.加入少许麻辣椒油。

　　5.加入熟芝麻（用白的更好，我家没有了）

　　6.加适量盐拌匀。

　　7.取千张平铺开，将拌好的菠菜一根根的的夹在上面铺匀。

　　8.卷从一端卷起卷紧。

　　9.切成寸段。

　　10.再用菠菜捆起。

　　11.装盘食用即可。

　　1、菠菜焯好后不要切段，方便整理包起。
　　2、麻辣椒油是我用花椒与干红椒炸制的，微麻微辣，不喜欢的可用芝麻油代替。