蔬菜肉饼的做法_怎么做蔬菜肉饼_如何做蔬菜肉饼

本食谱来自【桔子的妈妈】老师分享的蔬菜肉饼的做法。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，适宜人群：一般人均可食用。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。

唯有美食不可辜负，想知道蔬菜肉饼如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

把蔬菜加入到肉@&癫痫病方法馅里，肉的口感就不会柴，非常软嫩，适合宝宝吃。富含蛋白质、磷、钙、铁、维生素B1、B2等，能够满足宝宝对铁的大量需求，营养也非常好 。

主料：肉适量，适量，适量，半个，一个，香葱适量，淀粉适量

1. 准备好所有食材

2. 将猪肉、洋葱、胡萝卜、西红柿，香葱切碎

3. 除香葱外的所以食材放入料理机里打成泥

4. 加入一个鸡蛋，适量淀粉和刚切好的香葱末

5. 加入适量盐搅拌成浓稠的猪肉蔬菜糊

6. 平底锅抹上少许油，取适量猪肉面糊揉圆压扁，一面煎至凝固后翻面

7. 煎至两面金黄即可

8. 成品

9. 再搭配上一杯和水果，一份营养美味的早餐一定会让宝宝充满活力。

10. 很香软，特别适合当宝宝的手抓食物