海带绿豆骨头汤的做法_怎么做海带绿豆骨头汤_如何做海带绿豆骨头汤

　　准备时间：10分钟内

　　制作时间：1-2小时

　　用餐人数：1-2人

　　昨儿回娘家，老妈送猫很多海带，都已经处理好了，回家直接泡发就可以吃，连洗都省了，还是老妈对咱好，只有亲妈才会对自己这样的，相信跟猫有同感的大有人在吧。LG说放点绿豆一起煲个汤，嗯哪，这是个很经典的吃法，有清热解毒的功效，石家庄哪家看癫痫最好这次改变以往煲糖水的做法，放骨头一起煲汤喝，更是鲜美无比了，老火靓汤，滋润无限啊。

　　1.准备好食材。

　　2.锅内坐水，骨头冷水入锅，焯去血沫。

难治癫痫德巴金　　3.海带泡发后，切段或打结。

　　4.红萝卜切滚刀块。

　　5.绿豆提前一晚浸泡。

　　6.骨头焯烫好后，再次洗净上面的血沫备用。

　　7.砂锅内坐水，放入骨头，红萝卜，绿豆。

　　8.盖盖，开火，煲滚5分钟，然后转小火煲40分钟。

　　9.此时可以往锅里放入海带结。

　　10.并滴入几滴白醋，继续煲30分钟。

　　11.欧了，放入适量的食用盐，可以开吃。

　　往锅内滴几滴白醋是为了软化海带，这样吃起来更软嫩可口哦，同时也可以让骨头里的钙质更好地融入到汤里，便于人体的吸收。