缤纷面包丁沙拉的做法_怎么做缤纷面包丁沙拉_如何做缤纷面包丁沙拉

本食谱来自【小菁同学】老师分享的缤纷丁的做法。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人。

唯有美食不可辜负，想知道缤纷面包丁沙拉如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

面包、、蔬菜、坚果，各种营养都有了，保持原味营养不流失，简单又清爽，太适合当做夏日的早餐了～

主料：面包片2片，鸡蛋1个，4片，紫甘蓝4片，小3～4个，每日坚果1包，黄油15g，大蒜2瓣，2片，沙拉酱适量

1. 把面包片切成丁，这是我昨天用面包机做的，剩了两片。大蒜拍扁切碎，切好黄油。

2. 锅烧热，黄油下锅融化，下蒜末炒香。

3. 倒入面包丁翻炒均匀。

4. 烤箱预热180度，把面包丁放入烤箱烤10分钟。

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5. 紫甘蓝洗净切丝，小西红柿切块，鸡蛋煮熟切丁。生菜洗净甩干水分。

6. 把生菜撕碎，各种食材放一起搅拌，再放入一包每日坚果，切两片柠檬，准备好沙拉酱。

7. 吃的时候郑州哪里看癫痫病好把沙拉酱放入，挤上柠檬汁，搅拌一下就可以吃啦！

8. 五彩缤纷的很有食欲哦～

9. 今日早餐～再配一杯，加一点水果，营养丰富哦～

如果再来点帕玛森干酪就更棒啦！