红焖前蹄的做法_怎么做红焖前蹄_如何做红焖前蹄

　　怎么做红焖前蹄好吃?学做红焖前蹄需要哪些食材?家常美食网为您提供红焖前蹄最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红焖前蹄!

　　要胸部保持健康，弹性，皮肤细嫩，却不想“造假”，最有用的就是依靠食物疗法，也是我经验之谈。胸部最需要的一些营养素就是：蛋白质（，鸡肉是很有效果的今天就让我从小最爱吃的一道丰胸菜闪亮登场！！

　　大前蹄 两只 白糖 适量（或者，）

　　将蹄子剁块，在沸水中烫去血水

　　锅内放少许油，用很小的火，加入三勺白糖，慢慢等白糖熬成红色！这个过程千万不能将火开大，否则前功尽弃哈尔滨癫痫病治疗中心了

　　放入所有慢慢的翻炒十分钟左右，这个过程就是在给红烧的蹄子上色，这种做法口味不会油腻，而且看起来更有食欲

　　等上色差不多了，加入泡好的海带，（海带可以解油腻，不妨试一下哦）放少量水，直接倒入高压锅大火闷10分钟转小火20分钟，出锅加盐调味即可

　　作为通乳食疗要少盐，不放味精。脂肪含量高，肠胃功能弱和老年人，肝病，动脉硬化，高血压患者少食。挑选肥的，短短的，前蹄的腿，不仅口感好，而且前蹄可以“以形补形，配花生，大豆，焖或炖营养更丰富，冬季更益食之！