您现在的位置：
发布时间：2022-04-29 16:10:21
小姨家在新疆几年，所以没到过年过节最开心的就是有小姨带回来的红枣~新疆的红枣小姨说主要有三个流派，南疆的红枣很好吃，比如和田枣，个大而且有点梨形，一头大一头小，还有事若羌的灰枣，个头小一些但是很紧实，超级甜~还有种咱们不怎么知道的哈密的红枣，圆滚滚的，不大不小，也没有那么甜，可能吃口没那么好所以不如前面两个著名~和田红枣按照要吃太多，不然会脸上冒痘痘而且容易长胖的……同样由于很高的升糖指数，所以糖尿病人悠着点……这个的想法好像是红枣总是要煲汤喝，天热的喝不进去汤，就蒸了一下然后浇了点蜂蜜，也是很好吃的！
1.莲子提前一晚上泡开，然后洗洗干净；
癫痫病的诱因有那些enter">
2.银耳提前几个小时也泡好；
3.红枣从中间切一下，一拧就拧下来一半；
4.另外一半用小刀和钳子掏出来枣核，把泡好的莲子塞进红枣里面去；
天津看癫痫病好的医院5.拿一个碗，码好红枣，最上面放上点银耳；
6.高压锅蒸半个小时以上（取决于莲子），然后倒扣出来，淋上蜂蜜哦~~~