红烧块鱼的做法_怎么做红烧块鱼_如何做红烧块鱼

5只，2个，1/2只，罗蔓3片，苜宿芽适量，适量

1.虾仁剖背去肠泥、洗净备用。

2.淡菜洗净备用。

3.墨鱼切圈型，洗净备用。

4.罗蔓生菜洗净沥干，排盘备用。

5.将作法1∼3的材料汆烫熟，再排入作法4的盘中，淋上南瓜沙拉酱即可享用。