您现在的位置:

西红柿牛肉的家常做法 >> 正文 >

小零嘴孜然味牛肉干的做法_怎么做小零嘴孜然味牛肉干_如何做小零嘴孜然味牛肉干

   苞菜一个 粉丝 葱 姜 干辣椒 盐少许 生抽 白糖少许 米醋

  1.苞菜切丝。

  2.中火煮至软滑通透。

  3.放入苞菜,大火翻炒。

<治疗癫痫的主要方法是什么呢p>  4.然后在凉水下冲凉沥干水份备用。

  5.油温葱、姜、干辣椒炝锅。

  6.干粉丝放入已沸腾的水里。

  7.炒至苞菜稍稍变色,加入少许盐。

  8.再继续翻炒至苞菜稍软塌,加入粉丝。

  9.翻炒几下就加入生抽、白糖,米醋(几滴即可)。

  10.翻拌均匀即可出锅。

  传统粉丝在加工制作过程中添加了明矾,的粉丝有不少仍然在使用明矾。食用粉丝后,不要再食油炸的松脆食品,如之类。因为油炸食品中含有的铝也很多,合在―起会使铝的摄入量大大超过每日允许的摄入量。

© http://ms.svbbg.com  十二道菜谱    版权所有