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发布时间:2022-04-29 13:47:39
苞菜一个 粉丝 葱 姜 干辣椒 盐少许 生抽 白糖少许 米醋
1.苞菜切丝。
2.中火煮至软滑通透。
3.放入苞菜,大火翻炒。
<治疗癫痫的主要方法是什么呢p> 4.然后在凉水下冲凉沥干水份备用。5.油温葱、姜、干辣椒炝锅。
6.干粉丝放入已沸腾的水里。
7.炒至苞菜稍稍变色,加入少许盐。
8.再继续翻炒至苞菜稍软塌,加入粉丝。
9.翻炒几下就加入生抽、白糖,米醋(几滴即可)。
10.翻拌均匀即可出锅。
传统粉丝在加工制作过程中添加了明矾,的粉丝有不少仍然在使用明矾。食用粉丝后,不要再食油炸的松脆食品,如之类。因为油炸食品中含有的铝也很多,合在―起会使铝的摄入量大大超过每日允许的摄入量。