灵芝花菇煲笨鸡的做法，灵芝茶的功效与作用

野生与其破壁孢子粉为经典主方的金海元泰山灵芝茶，是先将野生灵芝经真空消毒后切丝，再将其灵芝孢子粉超临界破壁，破壁率达到了%，使得能够充分为人体所吸收。灵芝草，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。

材料 1只，花菇1朵，灵芝4片，枸杞20颗，花生10颗，姜1块，盐1茶匙（5克）
Lingzhi， Flower Mushroom and Free-range Chicken Pot
Ingredients：
Free-range Chicken leg 1
Flower mushroom(shiitake mushroom) 1
Lingzhi(Ganoderma lucidum) 4 slices
Medlar 20
Peanut 10
Ginger 1 piece
Seasoning：Salt 1 teaspoon(5g)
做法 1、将花菇放入40度的温水中泡软;将鸡腿洗净后，放入冷水中大火煮开，撇去浮末，放入姜片。
2、煮5分钟后放入洗净的枸杞和灵芝、去皮的花生和浸泡后的花菇，继续煮30分钟。
3、最后放入盐调味即可。
Directions：
1、Soak the flower mushroom in water until soft;癫痫病能不能@&
Put the washed chicken leg into a pot with cold water， boil over high-heat then skim off the foam on the surface and add in the ginger;
After 5 minutes‘ cook， put in the washed medlars， lingzhi slices， peeled peanuts， and the soaked flower mushroom， then keep on cooking for
30 minutes;
2、Fin哈尔滨治癫痫去哪好ally， simply add some salt for seasoning. Finish
小诀窍 1、这道汤菜是跟大厨学的，起初我在想，这么简单的原料？这么简单的做法？有失大师风范啊。但他说，能把几样简单的食材信手拈来搭配在一起，靠食物本身的芳香融合出来的味道，是一种学问。这几样东西的使用，是通过n多年厨艺经验的精炼。我啥话也不说了。
2、笨鸡是放养的鸡，不是那种超市卖的肉鸡腿哈。你可以在菜市场找找看，一般买笨鸡都需要提前和老板预定的。
3、灵芝也是菌类的一种，在超市的干货货架上有售。一袋大约18块钱左右。除了可以用来做菜，还可以泡水喝。
 

药膳酱油这是带有保健作用的家用酱油。具有保质期长、使用方便等特点。它将灵芝、枸杞、紫苏叶、山楂、、生姜等中药材分别浸泡在水中，经加压加热处理后，分别浓缩至含水率为%～(重量百分比)，制得中药材萃取液。将上述萃取液加入酱油中即可。灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：

灵芝，茯苓，茶叶。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋，用开水冲泡服用。每天冲服袋，能祛除老年斑，并预防、降低血脂、通便。灵芝茶：灵芝草，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。