白菜粉丝羊肉汤的家常做法，滑肉汤的做法

芝麻酱中含钙量尤高，每中含钙毫，仅次于虾皮。奶及奶制品是钙的最好来源，其次是蔬菜和豆类。但芝麻酱所含钙比蔬菜和豆类都高得多。食入芝麻酱相当于摄入豆腐或大所含的钙。而且芝麻酱口感好，更容易为孩子接受。给儿童经常吃点芝麻酱对预防佝偻病以及促进其骨骼、牙齿的发育大有益处。烧热锅加入猪油，煸香葱姜，烹入料酒，注入肉汤，倒入炖盅内，放入猪心，上笼蒸至猪心熟烂，拣去葱、姜即成。

粉丝，白菜，羊肉片，姜片，葱花，盐，鸡精（或味精），白胡椒粉，香油
做法1 粉丝用温水泡软待用，白菜洗净切成段备用
2 锅中放水及两片生姜烧开后放入泡软的粉丝烧开后加入白菜，再次煮沸后，加入羊肉片，调入盐，鸡精，煮开后调入多一些的白胡椒粉及香油，洒上葱花即可

主料：瘦鸡1只、薏米5克、天门冬7克、冬菇3个、白菜精盐各适量。酸味明显，醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。

不可不知猪蹄：“吃猪蹄能美容”尽人皆知，但你知道为什么吃猪蹄能美容吗？那都是胶原ha的功劳。胶原蛋白是皮肤的主要组成成分，而透明质酸ha则是皮肤的另一大主要成分。正是由于胶原和ha对水分皆有极强的亲和力，能“抓”住水分子，才使得皮肤湿润，有弹性。但随着年纪的增长，劳累和紫外线等都大济南哪里治癫痫最好量消耗皮肤中的胶原和ha，还将胶原纤维照射得干缩僵硬、互相缠绕，变成了类似老白菜帮中的“粗筋”，不仅丧失了对皮肤“保持水分”的功能，还把皮肤扯得皱皱巴巴、干燥无光。炒锅注油，下葱姜、麻辣烫料炒香，投入白菜煸炒片刻，加汤、盐、生抽、味精、海鲜酱、猪肚和粉丝，最后淋入香油，撤上即可。