冬瓜海鲜卷的做法图片，冬瓜皮的作用

其实，于梅雨季节暑湿困扰脾胃，很多人都会出现食欲不振的现象，这个时候想用吃冷饮、凉菜的方法来调动食欲是很不科学的方法，反而容易让寒湿之气损伤脾胃。建议广大市民在吃饭前多喝一些开胃汤，比如火腿冬瓜汤、酸菜鸭血汤等等，饭量可以适量减少。将冬瓜皮、赤小豆、红糖倒入砂锅，加水。

主料：冬瓜500克，鲜虾180克，火腿，北菇，西芹，红萝卜，适量，精制油，精盐，味精，白糖等调味料。
做法1 将冬瓜切8厘米见方的薄片，鲜虾切茸、火腿、北菇、西芹、红切条待用；
2 将冬瓜片用滚水烫软，将虾茸、红、西芹、北菇等分别在水中烫熟；
3 将鲜虾茸等各种原料拌入精盐、味精、白糖等调味料，包入冬瓜片内卷成卷状，刷上精制油，上笼蒸约3分钟取出；
4 将蒸好的海鲜卷摆入盘中，勾薄芡淋在表面即成。

冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。冬瓜历来还被视为瘦身上品，有瘦身瓜之美誉。

茶叶、生芫荽、浙贝母各，生梨皮，冬瓜仁。将所有配料混合并打成粗碎末用滚水冲服即可，每日～次，代茶饮。营养丰富，味道鲜美，富含人体所需氨基酸、蛋白质、矿物质、维生素和多糖等营养成分，经常食用能提高人体对食物营养的吸收率。同时还含有人体很难消化的植物纤维素，可保持肠内水分，太原哪里看癫痫看的好并吸收余下的胆固醇及糖分，将其排出体外，对降低血液中的胆固醇含量及血糖控制十分有利。养胃生津，清降胃火，使人食量减少，其中所含丙二醇能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之水分多、不含脂肪、含糖量少且含钠量很低，是适合糖尿病、高血脂、高血压、冠心病患者的食疗蔬菜。这里给您提供两个：