肉炒西蓝花

非常清香，不管是素炒还是配肉炒，都非常好吃，今天加了腊瘦肉，有了腊味更香更下饭了，也解了腊肉的咸度，味道刚刚好。 锅内打底油，待油热，将羊。

肉炒西蓝花功效：减肥，抗衰老，软化血管，防癌，强身健体，促进生长，清热解渴。

肉炒西蓝花工艺：其它工艺，难度：未知，人数：未知，口味：其它口味，准备时间：未知，烹饪时间：未知。

锅中少许植物油放入肉片煸炒，炒至肥脂呈透明色，治癫痫病的医院边缘微微焦黄(不要把肉炒得太过火，免得口感发硬) 第四步烧热汤匙油，倒入腌好的炒至肉变色，注入虾汤大火煮沸，再倒入内备用。