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巧克力饼干(色拉油)的做法,巧克力囊肿

蜂蜜美容小秘方(蜂蜜鸡蛋橄榄油)美味使者之二:巧克力较少的黑巧克力对健康有很大的益处。它所含的类黄酮除了有益心脏健康,还有抗氧化的作用。适量的巧克力能唤醒大脑机能。当然,你想要享受这种美味跟益处,还需有强大的意志来抵抗它的诱惑。适当的量是1到2安士(常见的那北京哪里治疗癫痫病种方块巧克力的2小格左右)。


巧克力饼干(色拉油)
觉得做饼干是一件非常有意思的事情.想怎么做就怎么做,想做什么样就做什么样,真好玩。
原料:
色拉油40克、糖30克、面粉100克、巧克力30克,隔水溶化。
做法:
1、色拉油40克,糖30克打发至白;
2、巧克力30克隔水溶化;
3、1加2再加入面粉揉成团;
4、做成长方条;
5、切小块做成圆形;
6、烤箱175度中层20分钟左右上色,(再关烤箱后10分钟取出,这癫痫能治好吗 癫痫的治疗样会比较酥脆。)。

即使早餐吃得不错,到上午十点半,前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电,这时就必须加加餐。一块巧克力,或者一根能量棒。几块饼干,补充能量以外,还能有效避免午餐暴饮暴食。成团后,续加入奶油,再继续搅拌,使奶油与面�a充分融合,至面�a光亮,拉开有筋度的完成阶段。取出前可加一点沙拉油(或橄榄油)较容易取出。

午餐:青菜肉末蛋花炒通心粉(、瘦、鸡蛋、通心粉、植物油)瑶柱鱼头汤(、瑶柱、大鱼头)宜――进食

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