海带黄豆汤怎么做

晚餐不妨烹制一些海产品的菜肴。在食物选择上，可加入海带、紫菜、小虾皮等。特别是小虾皮，其中蛋白质含量较高，每虾皮含钙约毫，是食物中良好的钙源。此外，虾皮内还含有丰富的钾、碘、铁、磷等微量南昌癫痫哪里治疗#!好元素及维生素。虾皮可做汤，可炒食，也可用于调味。家常菜中的虾皮豆腐、虾皮海带汤等不仅味道鲜美还利于孩子补钙。 吃海带的好处海带不能和什么一起吃

海带黄豆汤功效：预防甲状腺，老人食谱，高血压食谱，高脂血症食谱。

海带黄豆汤工艺：煮，难度：未知，人数：未知，口味：咸鲜味，准备时间：未知，烹饪时间：未知。

原料：肥瘦猪肉，水发海带，植物油，酱油、精盐、白糖各适量，葱姜末各少许，水淀粉适量。 吃海带的好处海带不能和什么一起吃

寒凉食物：具有清热泻火，解毒养阴作用。寒性食物有西瓜、苦瓜、冬瓜、香蕉、紫银川治疗癫痫#!好医院菜、海带、柿子、蟹等。凉性食物有黄瓜、白萝卜、、茄子、绿豆、豆腐、梨、枇杷、、等。 中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。