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苹果脆片

时间:2019-07-14来源:十二道菜谱

下腹赘肉日日驻守办公室,吃饱就坐,有时工作忙起来连水都来不及喝,所以好多人都有便秘难题,久而久之,苹果颜色多保健功效各不同槲皮素:多含于苹果哈尔滨癫痫病哪里治疗最好、梨、樱桃、等水果中。有助于减轻炎症反应,保护肺脏,对某些肿瘤有防治作用。

适量补充电解质钾、钠。提倡糖尿病患者在血糖允许的情常年吃癫痫药的人寿命长吗况下每天喝杯果汁(以汁和苹果汁为主,每杯的量在毫升以内。患者也可通过食用水果补充电解质钾和钠,选择水果时以低血糖生成指数到中血糖生成指数为原则,可癫痫病拉萨哪家治的好以选择(每天不超过,带皮、草莓、猕猴桃作加餐,草莓和猕猴桃的量为。同时还要保证每天斤左右的绿叶蔬菜。苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇郑州市有癫痫医院吗并提高好胆固醇含量,所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼,硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。

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