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素烧茄子怎么做,素烧茄子的功效

时间:2019-07-16来源:十二道菜谱

午餐:玉米面馒头1个(100克),炒鱿鱼卷,素烧茄子。 日常生活中多食素和新鲜蔬菜为好,今天做一款京味儿的家常素烧茄子。这道家常菜里面用的是,茄子、西红柿,看起来颜色美观,营养搭配也较好,并且少油味美,吃起来比较健康。

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这种天气真的极其消耗体能,所以天气越热越要吃些好的,补充水分流失。昨晚做了素烧茄子、果醋拌时蔬、蚝油牛柳炒茶树菇、绿豆薏米汤。 这里给脑力劳动者推荐一个晚餐营养食谱:100克清蒸鲫鱼或素烧豆腐,200克凉拌或,一个玉米面的窝头,一小碗如何减少癫痫病发作次数紫菜汤(不要加虾皮)或一碗紫米粥。

素烧茄子功效:强健身体,抗衰老,软化血管,润肠,防癌,消炎。

素烧茄子工艺:炒,难度:未知,人数:未知,口味:家常味,准备时间:未知,烹饪时间:未知。

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