1. 将清洗干净，用冷水浸泡。


 

2. 浸泡3小时以上。

3. 将深海小海带浸泡3小时，投洗干净。<湖北什么癫痫医院好/p>

4. 将小海带切成条。

5. 将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水。


 

6. 湖南好的癫痫病医院怎么走盖好盖，大火煮开转小火20分钟。

7. 加入冰糖，继续煮10分钟。

8. 熬好的海带绿豆粥，温凉食用，解暑降温。

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1. 绿豆洗净放入陶瓷锅内，加入九分满清水。

2. 炖煮3H。

3. 炖好后放入冰糖即可食用。

经常喝，女性癫痫病有哪些患病因素可以排毒养颜，清理胃肠道。经常喝些，可以预防上火，对于护肤，补水，保湿也有一定的效果。
思怡建议：冰冻效果会更加好。