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发布时间:2022-04-29 12:54:42
1. 将清洗干净,用冷水浸泡。
2. 浸泡3小时以上。
3. 将深海小海带浸泡3小时,投洗干净。
4. 将小海带切成条。
5. 将泡好的海带和绿豆放入汤锅内,添入足量的清水。
6. 西安癫痫的专科医院盖好盖,大火煮开转小火20分钟。
7. 加入冰糖,继续煮10分钟。
8. 熬好的海带绿豆粥,温凉食用,解暑降温。
1. 绿豆洗净放入陶瓷锅内,加入九分满清水。
2. 炖煮3H。
3. 炖好后放入冰糖即可食用。
经常喝,长春看癫痫哪家医院好可以排毒养颜,清理胃肠道。经常喝些,可以预防上火,对于护肤,补水,保湿也有一定的效果。
思怡建议:冰冻效果会更加好。