怎样炖羊蝎子

)石门坎海福巷总参干休所的军参:羊肉和羊蝎子以羊蝎子为主料的清汤羊蝎子火锅在我国北方已有3多年的历史，因其富含钙质，而且易于吸收，故而在民间中常以此为土方医治骨质疏松症者.

锅里面的水开后，放入鸡精和少量的盐，然后将炉火调小用中火炖，大概在半个小时之后吧，要打开锅盖看看，用筷子扎一下，如果能够扎入羊肉里面，说明羊蝎子已经熟了，此时，将炉火调成小火，慢慢地炖制，大约需要一小时左右，再将炉火调福建看癫痫病的专科成微火，再炖制大约再过一小时吧，就可以食用了。但是要注意：高血压病人不适合吃羊蝎子。建议人们在吃得时候最好能配些冬瓜、木耳等蔬菜。

在炖羊蝎子的锅里放羊腿骨，可以使羊蝎子的味道，更加鲜香。其次，羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖，有利于促进钙的吸收，达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松，中年食之，能养颜美容，少年食之，能健脑增高，并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗福州著名的癫痫医院效。对工作、学习疲劳困倦，可起到加油充电的作用，堪称老少皆宜，四季均享的上乘美味佳肴。

从营养角度看，羊蝎子具有滋阴清热，养肝明目，补钙益气，强身壮体之功效。秋天，红焖羊肉、羊蝎子、肥牛火锅都是男士们的最爱。尽管男士贫血的比较少，但对于应酬比较多的中年男士来说，控制体重依然很重要，而且首先要控制胃口。饭店的许多都是过油的，比如做成了油炸的南瓜饼，不仅含油比较高，还含有许多糖，所以男士最好尽可能地在家里吃饭，而且多吃一些素菜，以清淡饮食为主，避免虚火上升。

家庭做羊蝎子一般有两种做法，一种是红汤，一种是白汤的，我觉得白汤羊蝎子比红汤的羊蝎子的味道更鲜美。名气也很大。来这里吃饭的肯定不是冲着环境来的店面又小又破也就容纳二十人但生意很火。东西实在是好吃汤底地道让人欲罢不能。涮菜品种很多，便宜不说还可以点半份，难能可贵。特别推荐羊蝎子(味道广受好评鱼丸、鸭血也不错。鸳鸯锅、红油清汤。

羊蝎子堪成是一种物美价廉美食小吃，主要原料采用羊身上营养最丰富、口感最鲜美的羊龙骨�D�D带肉和脊髓的从颈项到尾尖的完整的羊脊椎骨，那一节一节的羊龙骨从横切面上看去，成“丫”字状，而那“丫字状”的下面，还有一个小的分叉，这就是蝎子张扬的形状了，“”因此而得名。羊蝎子低脂肪；低胆固醇；低血糖；高蛋白；富含钙质。易于吸收，有滋阴补肾，养颜壮阳。是养生，常食用者延年益寿，青春永驻。