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香肠炒柿子椒

茄子、柿子椒,切成片,葱头切细丝,大蒜切碎,香肠切成斜块。配料:柿子椒(青、红、黄色均可)、洋葱、黑橄榄(华润等各大超市有售)

不宜在冰箱久存的。含水量较多的果蔬或热带水果,如番茄、黄瓜,柿子椒、荔枝等,最好保存在冷藏室的抽屉中,而且不宜久存。于含水量较多,这些果蔬长时间冷藏后会出现变黑、变软、变味现象。果菜绿豆饮。用凶菜、芹菜、苦瓜、圆椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮分钟,滤其汁;将凶菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调浙江看癫痫去哪家医院味饮用。每日次,具有清热解毒、杀菌之功效。

营养互补:维生素C在深绿色蔬菜中最为丰富,而黄豆芽富含维生素B2,若将黄豆芽炒菠菜,则两种维生素均可获得。柿子椒中富含维生素C,胡萝卜中富含胡萝卜素,土豆中富含热量,若将三者合炒,则可达到营养互补。将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀,冀药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀,入冰箱腌渍分钟即可。

将心红柿子椒丝,香菜梗段用精盐腌分钟,控出盐水,加入味精,熬浓的桔子汁,白糖,香蕉精拦匀,放冰箱冷藏室内数小时,即可食用。生菜半斤,荷兰乳小儿癫痫怎么治瓜根,红绿黄柿子椒各一个。

材料:白菜片,段、段,柿子椒个,鸡蛋个,淀粉勺,调料少许。将凶菜、芹菜、、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日次,具有清热解毒、杀菌之。

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