油焖茭白

用料：

主角：茭白

调味：酱油、白糖、盐

点缀：麻油、炒香的白芝麻

做法：

1、茭白剥去外壳，洗净切成滚刀块

2、炒锅放油烧热，放入茭白，小火翻炒，慢慢煎至茭白颜色淡黄

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3、加入酱油、白糖、盐调味，再倒入少许清水烧开，盖上锅盖中火焖烧至茭白入味，颜色红亮，出锅前滴几滴麻油和炒香的芝麻即可

小贴士：

1、挑选茭白的时候尽量选择表皮光滑亮丽，笋支肥厚的，可以先掂掂重量，轻者不佳，可能久放而失了水分，脆度也会跟着打折

2、这道菜的关键就是第一步用油把茭白煎过，饭店里通常会过油炸，我们自己小家庭操作没必要起个大油锅，用点油煎沈阳癫痫权威医院一下也是一样的，只是要有点耐心，用小火慢慢煎，这样处理过的茭白会更容易吸收后面调味料的味道，让原本清淡的茭白变得更加有滋有味

3、水不要加多，焖烧的时间也不能太长，这样才能保证茭白的脆嫩