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发布时间：2022-04-29 12:46:52
1、鲍鱼里杂质有很多，所以一定要洗刷干净，最好再鲍鱼肉周边黑色的部分需要反复洗刷。
2、鲍鱼本身十分的鲜，再放入其他的调料更加鲜上加鲜。
3、鲍鱼蒸制的时间与鲍鱼的体积有关，我使用的鲍鱼中等大小，所以7分钟可以了。
1在刷子上沾点水将鲍鱼肉洗刷干净，在鲍鱼肉有一圈褶皱用刀将其刮干净。
2用小刀尖锐的部位伸进鲍鱼贴在壳壁的部位，将鲍鱼肉和壳部分离，接着把鲍鱼壳也用刷子洗刷干净留着备用。
3把鲍鱼肉表面用刀划十字口子，然后放福建癫痫病哪家好回鲍鱼壳里，划上口子的一面朝上。
4把粉丝用清水清洗干净，到沸腾的水焯制片刻，然后捞出来沥干水分盛入碗里留着备用。
5将蒜削去外皮洗净，用刀剁成蒜末放入锅里，添加植物油转到中火进行炒制，直到有香味飘出来。
6在碗里加入蚝油、生抽、料酒、白糖用汤勺搅拌均匀做成酱汁备用。
7把粉丝放入盘中平铺整齐，之后整齐的放入鲍鱼，淋上刚做好的酱汁。
8在锅里放入清水，转到大火烧开治疗癫痫#!好的国家，然后放入盘中隔水进行蒸制，大约6-8分钟撒点蒜蓉再继续蒸，大约7分钟左右即可端出来食用了。
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼具有保护皮肤、美容养颜、提供蛋白质等功效。
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