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家庭自制洋葱鸡蛋盖浇饭的快速做法

时间:2019-10-05来源:十二道菜谱

1、洋葱要一层一层的剥开来切小,这样在炒制时洋葱可以更入味,更容易炒熟。
2、在翻炒好的洋葱炒蛋中加入少许生抽,加入生抽后味道可以更加鲜美。

1雅安癫痫病应该如何治疗em>将洋葱清洗干净,一层一层的剥开,然后切小放入盆中把水分晾干。

2鸡蛋打散加入盐和料酒,混合搅拌均匀,锅中倒入油等到油温至六成热后,放入打散的鸡蛋太原癫痫病到那家医院治比较好液,锅子抡起来左右摇晃,这样做就可以不破坏鸡蛋的样子还可以把鸡蛋煎好。

3鸡蛋煎好后放入洋葱翻炒一会儿,加入盐和生抽再次翻炒,炒至洋葱变软熟了之后,即癫痫的早期症状怎样治疗可出锅。

4盛一碗米饭,把炒好的洋葱炒蛋盖在米饭上面,一道美味可口洋葱鸡蛋盖浇饭制作完成。

洋葱鸡蛋盖浇饭中洋葱具有降低血糖的作用羊巅峰怎么引起的,鸡蛋则含有丰富的蛋白质,两者搭配炒制,营养价值充分结合味道美味,适合所有人群食用。

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