时令水果银耳羹怎么做好吃,时令水果银耳羹的做法详细步骤,做时令水果银耳羹的家常做法及食材详情_菜谱大全

简介:银耳羹，秋季润燥滋补必备之品。滋补、润肤、去燥••••••

秋天的水果品种丰富，各式时令水果加入银耳羹中，营养不必说了。虽然秋燥让人焦躁不安，于闲暇、在午后，品尝着不

同口味的水果，伴着幼滑滋润的银耳，不同的滋味，心情自然大不相同••••••

准备时间：10-20分钟

制作时间：30分钟-1小时

用餐人数：1-2人

食材

主料:

干银耳:15g

火龙果:100g

提子:50g

辅料:

冰糖:20g

步骤:

1.准备好火龙果、提子、银耳、冰糖。

2.提子洗净，切成花瓣状；火龙果去皮，切成小丁备用。

3.银耳提前泡发，洗净撕小朵备用。

4.银耳倒入沙煲，加入适量冷水，大火煮开，小火炖煮30分钟。

5.加入冰糖，炖煮5分钟。

6.倒入水果，炖煮5分钟。

7. 炖好的银耳羹，盛入碗中，温热食用。

小贴士

1、水果的选择随个人喜好而定。

2、不喜欢太甜可以不用冰糖。