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双米脆骨汤怎么做好吃,双米脆骨汤的做法详细步骤,做双米脆骨汤的家常做法及食材详情_菜谱大全

简介:猪脆骨营养功效除了含有丰富的蛋白质和维生素外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为人体提供充足的钙质,女性吃了非常好。钙可以影响人体的骨质密度,较高的骨质密度可以保证绝经期和老年期具有较密致的骨质,从而减少骨折的治疗癫痫的权威医院几率,推迟骨质疏松的发生。

准备时间:10-20分钟

制作时间:1-2小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

脆骨:400g

南宁哪里治疗癫痫rong>辅料:

玉米:2条

薏米:适量

步骤:

1.食材

2.锅里水烧开放入脆骨焯水

3.焯好的脆骨用冷水洗净

4.锅里从新适量的水并放入脆骨,再倒入薏米

5.放入切好的玉米

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6.大火煮开改小火,煮1—2小时

7.煮好的脆骨汤,最后放入适量的盐即可

小贴士

脆骨焯水可以去掉腥味

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