茄子柿子椒的做法大全_健康饮食

茄子柿子椒都是日常饮食上十分常见的两种食材，不仅其中的营养价值丰富，同时口感也非常好，非常适合制作家常菜，或者是进行爆炒等，味道非常好，而且也十分的健康，做法也很简单，首先需要准备好柿子椒以及茄子切好后锅中放入油下锅炒熟即可食用。

茄子柿子椒的做法

茄子炖青椒

材料

主料：茄子250g，辣椒250g

辅料：盐5克，糖5克，食用油50克癫痫病治疗最好方法p>

做法

1、把辣椒切成片。

2、把茄子也切成片。

3、起油锅用25克油，先把辣椒翻炒一下，炒至七分熟。

4、另起油锅用25克油，把茄子也翻炒一下。

5、炒至五分熟，加入适量的清水，烧三分钟。

6、然后把辣椒倒入，加入适量的盐和糖，再烧二分钟即可。

青椒烧茄子

材料

茄子，青椒，油，姜，蒜，花椒，老干妈辣椒酱，生抽，醋，白糖，盐 ，淀粉

做法

1、青椒洗净切块，茄子洗净切滚刀块，用盐腌起来。

2、姜蒜切末。生抽、醋、白糖和淀粉加水调成料汁。

3、锅烧热，下稍多的油，将茄子挤掉多余的水分下锅炸软变色，盛出。

4、余油，先炒香花椒和姜蒜末，再下老干妈辣椒酱炒出红油。

5、下青椒炒至断生。

6、下炸好的茄子炒匀。

7、淋入调好的料汁，小火咕嘟一会。

8、稍大点火，收汁出锅。

所需食材

柿子椒2个

茄子1个

盐

糖

酱油

制作方法

1、将柿子椒和茄子切块，肉切片

2、锅里下入油，将葱花和姜末下锅煸炒，炒香后将肉放入，煸炒

3、把茄子和柿子椒下锅炒软后，放入酱油，盐，糖~

4、变色出锅即可[

虎皮辣子烧茄子

材料

原料：辣椒，茄子，葱

调料：酱油，醋，料酒，砂糖，盐，蚝油，鸡精，豆瓣酱

做法

1、将青椒切片、茄子切条。锅中放入多一些的油，烧热后放入辣椒煎炸至辣椒表面有虎皮出现即可捞出。

2、再把茄条放入油中煎炸，至茄子发软即可捞出。

3、锅中留少许油，放入葱炒香。喜欢辣味的这时候可以放入豆瓣酱煸炒。

4、再放入茄子、辣椒翻炒后，放入酱油、少许醋、料酒、砂糖、耗油翻炒均匀后，放入盐、鸡精即可出锅。