您现在的位置：
发布时间：2022-04-29 12:45:01
简介:用银鳕鱼给宝宝煮粥，加上青菜，不仅营养丰富，还很鲜美。
准备时间：10-20分钟
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
食材
<贵阳癫痫医院哪好p>主料:青笋叶:1颗
银鳕鱼:1块
大米:1勺
小米:1勺
辅料:
葱:1根
姜:1个
宝宝盐:0.5g
步骤:南昌哪家治癫痫最好trong>
1.鳕鱼一块解冻。
2.葱姜丝腌制，加一点水蒸几分钟。
3.大米小米加水提前煮熟。
4.青笋叶洗净。
5.上锅煮熟。
6.煮好的青菜切碎，银鳕鱼取肉装碗里。
7.粥煮熟以后混合银鳕鱼。
<济南哪治癫痫病好p>8.最后混合青菜。9.搅拌均匀，最后在碗里撒上宝宝盐即可。
10.开吃吧。
小贴士
银鳕鱼要用葱姜丝去腥然后蒸熟。