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发布时间:2022-04-29 12:43:54
简介:天气越来越热了,吃饭都没有心情了。食欲有很大的下降,我家好几天没有正式开火做饭了。我这个专职【喂猪】的伙夫快要下岗了。每天就是简简单单的做上一点点,还会有剩菜剩饭,第2天我还要负责打扫装入我这个肉体冰箱里。真是挺烦的。哈哈,更主要还是担心我的博客更新的问题。这个你们都知道滴。
今天做上一道麻辣开胃的佐餐下酒小菜,麻辣拌猪心。猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生 素 B1、维生素 B2、维生素 c 以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。
准备时间:10分钟内
制作时间:1-2小时
用餐人数:1-2人
食材
主料:
猪心:500g
嫩芹菜:50g
辅料:
油:适量
盐:适量
葱:适量
姜:适量
八角:适量
桂皮:适量
香叶:适量
料酒:适量
老抽:适量
糖:适量
麻椒:适量
辣椒:适量
米醋:适量
生抽:适量
大贵阳那家癫痫医院好蒜:适量
步骤:
1.把猪心冲洗干净。
2.从中间抛开,洗去血水。
3.准备好八角 香叶 桂皮。
4.葱切段,将切片。
5. 准备好麻椒和辣椒碎。
6.将洗净的猪心 焯水。
<西安癫痫三甲医院p>7.焯水后放入汤锅,加入清水,大火煮开,撇去血沫。8.加入葱姜 八角 桂皮 香叶。加入老抽 料酒,转文火煮至30分钟。
9.加入盐再继续煮1小时,捞出凉透。
10.准备好卤猪心和嫩芹菜。
11.把猪心 切成薄片放入大碗中。
12.嫩芹菜洗净,切成段。
13.大蒜剁成茸放入碗中。
14.加入生抽 醋 鸡精 胡椒粉搅拌均匀。
15. 锅中注入油,下入麻椒和辣椒碎小火煸炒出红油。
16.趁热倒入料汁中。成麻辣料汁。
17.将芹菜段放入猪心片上。
18. 浇上麻辣汁搅拌均匀即可。
小贴士
猪心最好切薄一些,料汁可以根据自己的喜好来调制。