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晚饭吃得越晚,胃癌风险越高_饮食

时间:2019-10-30来源:十二道菜谱

  日本科学家最近的一项研究发现,经常吃夜宵或晚饭吃得太晚,都会增加胃的负担,长期下去会增加患的风险。

  忙碌了一整天,晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的习惯。但日本科学家广安癫痫专科十佳医院有哪些最近的一项研究发现,经常吃夜宵或晚饭吃得太晚,都会增加胃的负担,长期下去会增加患胃癌的风险。

  日本东京大学的栗田英男教授领导了这项研究。他们调查了30—40岁胃癌患者患病前山东哪家治癫痫病比较好的生活习惯,发现他们大都有吃夜宵的习惯,其中晚餐时间无规律者占38.4%。栗田英男分析,吃夜宵对胃的伤害非常大,因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短,约2—3天就要再生一次。而这一再生过程,一般是在夜间胃朔州癫痫患者去哪家医院好肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃黏膜就不能得到及时修复。另外,晚上吃的食物留在胃里,会促进胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,导致抵抗力减弱,出现溃疡。如果常吃一些油炸、烧烤、腊制食品,里面的女性癫痫病患者会遗传给下一代吗致癌物质会进一步伤害胃部。

  研究者指出,现代生活方式下,很多人的饮食习惯需要改变,“吃夜宵是件让嘴巴享受却让胃受罪的事情。为了,还是少吃为妙。”

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