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【突发性耳聋食疗】突发性耳聋饮食疗法治疗方法

时间:2019-11-13来源:十二道菜谱

耳聋有先天性的和后天性的,突发性耳聋也很常见了,要及时治疗但是更重要的还是日常的饮食调理,多喝牛奶,补充蛋白质,多吃锌含量高的食物,这样也能够让自己尽快好起来。

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1、多喝牛奶。有人说牛奶是“人类保姆”, 牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素中医可以治愈癫痫?A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季,牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

2、多补充富含蛋白质和维生素类食物。有关专家的研究发现,噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此,压力大会得癫痫吗?我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。

3、多吃含锌食物。人在衰老的过程中,耳部微血管会逐渐变硬、变窄,红细胞也会逐渐变硬。变硬的红细胞容易阻塞微血管,导致耳部微循环障碍,断绝毛细胞的氧和营养供应,造成老年性耳聋。补充铁元素可以扩张微癫痫病会有那些症状血管,软化红细胞,保证耳部的血液供应,能有效地防止听力减退。故应多吃些含铁元素丰富的食物,如瘦肉、动物肝脏、黑木耳、豆类、菠菜等。

温馨提示:耳聋患者在饮食过程中,应合理的节制进食。有时候,有时候饮食过多,并不是好事情。合理的饮食对健康才是最好的,所以要注意节食。

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