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发布时间:2022-04-29 12:34:11 来源:十二道菜谱
衰老对于女人来说是一种灾难,所以女人要进行抗衰老的预防。因此平时就应该吃一些抗衰老的水果。爱美的女性,就随小编一起来了解一下吧!
胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素e。