您现在的位置:

西红柿牛肉的家常做法 >> 正文 >

西兰花牛奶奶昔的5步制作方法[图解]-美厨邦

西兰花牛奶奶昔的详细做法

 

  西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性。

  主料

  西兰花150g牛奶300ml

    【女性食谱】皮肤喜欢吃的奶昔——西兰花牛奶的做法步骤

  1. 把西兰花煮熟(微波炉加热、沸水焯、或者蒸煮都可以~),切小块备用~

  2. 将食材倒进全真空原汁料理机,加入牛奶。

  3. 依次:开关—真空打制

  4. 进入疯狂搅拌中。。。

© http://ms.svbbg.com  十二道菜谱    版权所有