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发布时间：2022-04-29 12:31:45
赤嘴花胶炖鸡汤
赤嘴花胶，炖鸡汤
赤嘴花胶，花胶中的极品，女人的补血神品!
主料：
赤嘴花胶或其他鱼胶15g 鸡肉30g 淮山10g 红枣2颗
赤嘴花胶炖鸡汤的做法步骤：
1. 花胶提前浸泡四五小时，可剪段或叫药材店切条，鸡肉飞水，如果不想太肥腻可在飞水后将鸡皮去除后洗净
2. 将所有食材隔水炖3小时
3. 清晨起床加点盐即可饮用，味道超赞!
小贴士：
花胶提前用清水浸泡四五小时，喝的时候以清晨空腹喝为吸收最佳时间!隔水炖水是不会少的，喝多少就放多少水，水放太多味道就没那么浓郁了。
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