秋季饮食：秋季必吃的5种水果-美厨邦

　　生姜乌梅饮的做法简单是里的常见菜，但怎么做生姜乌梅饮最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着家常美食网来做这道生姜乌梅饮吧

　　菜系及功效： 呕吐调理食谱 工艺：煮

　　生姜乌梅饮的制作材料：主料：乌梅10克,姜10克

　　辅料：赤砂糖30克

　　生姜乌梅饮的做法：将乌梅肉、生姜、红糖加水200毫升煎汤。

　　健康提示1. 和胃止呕，生津止渴。

　　2. 适用于肝胃不和之妊娠呕吐。

　　3. 乌梅性温味酸，有敛肺止咳、生津止渴、涩肠止泻、安蛔的作用，可治久咳、虚热烦渴、久疟、久泻、久痢、便血、尿血、血崩、蛔厥腹痛、钩虫病、牛皮癣等。

　　4. 据《本草纲目》记载，乌梅主治下气，除热烦满，安心，止肢体痛，偏粘不仁，去青黑痣，蚀恶肉。去痹，利筋脉，止下痢，好睡口干。水渍汁饮，治伤寒烦热。止渴调中，去炎治疟瘴，止吐逆霍乱，除冷热痢。治虚劳骨蒸，消酒毒，令人得睡。

　　乌梅：忌与同食

　　赤砂糖：赤砂糖与生、同食会中毒。