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制作经典的幼儿食谱----西红柿滑蛋[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:十二道菜谱

  

西红柿,滑蛋

     西红柿滑蛋的简介:

  宝宝长出牙齿后,开始吃成人米饭。所以我们开始给宝宝准备配三岁多的小孩半夜突然翻白眼口吐白沫菜。

  这个番茄滑蛋,幼儿园经常有得吃,家庭里妈咪们也经常给孩子煮来吃,营养美味的同时,没有骨头,也好消化吸收,是经典的幼儿食谱哦!我家宝宝很喜欢吃里面的番茄,喜欢番茄汁拌饭,喜欢他的酸甜味~

  西红柿滑蛋的食材:

  主料:西红柿510g

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  辅料:油适量  盐适量  鸡蛋2个  糖适量

  西红柿滑蛋的做法图解步骤:

  1.番茄。烧开水后,放到里面浸泡5分钟,然后捞起。

  2.撕去番茄皮。

  3.将番茄切成小块。

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  4.锅里下油,加入番茄,翻炒。

  5.5个番茄的分量,加入1勺子食盐,10勺子白砂糖。

  6.盖锅,煮3分钟左右。

  7.将两个鸡蛋打到碗里。

  8.鸡蛋打碎,并加入少许食盐。

  9.将鸡蛋液加河南癫痫病医院入到番茄中去,并轻轻搅拌。

  10.快速翻炒几下。

  11.熄火前加入适量的包尾油即可。

  美厨邦小贴士:

  番茄去皮,方法很简单,烧开水后,将番茄浸泡到里面去,5分钟后捞起,表皮烫开裂后就很容易撕掉了。

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