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养生筒骨山药汤的4步做法[图解]-美厨邦

养生筒骨山药汤怎么做,养生筒骨山药汤的家常做法

 

  天气转凉,在家里煲营养汤喝起来很舒服。山药、筒骨都是极佳的补品,配些枸杞,补上加补!

  主料:

  筒骨750g,姜片4片,葱段3节,枸杞20颗,山药一根

  养生筒骨山药汤做法步骤

  1. 筒骨热水焯去血水,同时加几片姜跟葱去腥。

  2. 将焯水后的筒骨放入炒锅,加水没过筒骨再多一点,同步加葱姜蒜、盐及少许陈醋。

  3. 锅烧开后10分加山药及枸杞,之后就是看着锅不要烧干,再烧20分即可。

  4. 山药筒骨汤,啦啦啦!

  小贴士

 

  在汤中加些醋,会有不一样的味道哦!

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