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鸡脚鲍鱼---补充胶原蛋白与胎儿急需的钙质-

时间:2019-12-03来源:十二道菜谱

 

  鸡爪又名鸡掌、凤爪、凤足,多皮、筋,多胶质。常用于煮汤,也宜于卤、酱

  鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白,不但能美容养颜,还能软化血管、控制血压。胶原蛋白是人体内含量最多的一类蛋白质,存在于几乎所有组织中,主要分布在皮肤、肌腱、血管、角膜等组织中,具有高抗张能力,是决左乙拉西坦平治疗癫痫病的效果如何定结缔组织韧性的主要因素,在多种生命活动中发挥极其重要的作用。孕妇怀孕期间由于厌食、胎儿的发育等原因造成胶原蛋白容易流失,所以补充胶原蛋白十分必要。用鸡爪炖汤,孕妇食后不但补充了胶原蛋白,还同时补充了孕育胎儿急需补充的钙质,可谓一举两得。

  北京哪专治癫痫病-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">鸡脚鲍鱼

  材料:大鸡爪2个,鲍鱼1只

  调味料:上汤、盐、鸡粉、胡椒粉、葱、姜、料酒各适量

  黑龙江癫痫病治疗医院ING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">鸡脚鲍鱼的做法

  1、鸡爪加葱、姜煮熟。鲍鱼加上汤、盐、鸡粉慢火煮熟,去内脏洗净。

  2、锅中注入上汤,加盐、鸡粉、胡椒粉调味,放入鸡爪、鲍鱼稍煮片刻,烹入料酒,装在炖盅内即可。

  营养功效:益气滋阴,补精河南靠谱癫痫病医院填髓。

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