各种粳米粥的家常做法，粳米粥的4种做法[做法大全]-

 　　美厨邦小编教你各种粳米粥的家常做法，粳米粥的4种做法

　　1.黄柏粳米粥

　　粳米，黄柏适量

　　做法：

　　1、将黄柏、灵芝用清水洗净，粳米泡发洗净。

　　2、黄柏入锅加清水适量，煎水取汁后与粳米同入锅煮粥，至米粒开花后加入灵芝片，至熟时加入白糖、香菜拌匀即可。

　　推荐理由：黄柏具有清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮的功效，黄柏粳米粥此粥具有清热利湿、养心安神、解毒疗疮、健脾养胃的功效。

　　2.淮山药粳米粥

　　原料：粳米100g、山药冰糖适量

　　制作步骤：

　　1、糯米与粳米提前浸泡四五个小时(通常都是泡一夜)。

　　2、将山药洗干净后切成薄片。

　　3、将泡好的米煮沸至粘稠后加入山药。

　　4、加入冰糖后再次煮沸后转中小火煮至山药熟烂即可食用。

　　推荐理由：淮山药除了有健脾补虚，滋精固肾的功效与作用外，还具有美容养颜、延年益寿等作用。粳米补中益气健脾和胃、除烦。将山药与粳米一起煮粥营养与食疗兼具。