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各种粳米粥的家常做法,粳米粥的4种做法[做法大全]-

时间:2019-12-04来源:十二道菜谱

   美厨邦小编教你各种粳米粥的家常做法,粳米粥的4种做法

  1.黄柏粳米粥

  粳米,黄柏适量

  做法:

  痫癫病是什么症状1、将黄柏、灵芝用清水洗净,粳米泡发洗净。

  2、黄柏入锅加清水适量,煎水取汁后与粳米同入锅煮粥,至米粒开花后加入灵芝片,至熟时加入白糖、香菜拌匀即可。

  推荐理由:黄柏具有清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮癫痫的症状是什么的功效,黄柏粳米粥此粥具有清热利湿、养心安神、解毒疗疮、健脾养胃的功效。

  2.淮山药粳米粥

  原料:粳米100g、山药冰糖适量

  制作步骤:治疗癫痫病什么食物不能吃p>

  1、糯米与粳米提前浸泡四五个小时(通常都是泡一夜)。

  2、将山药洗干净后切成薄片。

  3、将泡好的米煮沸至粘稠后加入山药。

  4、加入冰糖后再次煮沸后转中小颠痫病用什么药好火煮至山药熟烂即可食用。

  推荐理由:淮山药除了有健脾补虚,滋精固肾的功效与作用外,还具有美容养颜、延年益寿等作用。粳米补中益气健脾和胃、除烦。将山药与粳米一起煮粥营养与食疗兼具。

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