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吃火龙果有什么好处,红心火龙果的功效与作用和营养价值

时间:2020-05-21来源:十二道菜谱

2016-01-18 10:51:25 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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红心火龙果的功效与作用:火龙果的营养价值高,含有丰富的维生素C,因此可以美白美容,让肌肤更水嫩白皙,而且还可以让人感觉到饱腹,因此具有很好的减肥功效与作用,尤其适宜北京武警总医院癫痫科预约电话节食的减肥者不用饥饿难耐。


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火龙果里面会有很多黑色,类似芝麻的小籽,这些籽含有丰富的酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物物质,可以促进肠胃蠕动,能够润肠胃,还可以预防和治疗便秘。火龙果中含有的花青素可是非常珍贵的营养成分,尤其是在果皮中,它能够延缓衰老,增强免疫力,不仅可以预防衰老,还可以预防老年痴呆。

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