感冒了得食疗的菜谱小作法

2009-11-13 09:37:23 来源 : poco美食网 编辑 : 狮意

      感冒食疗一：大蒜鸡翅 　　原料： 　　鸡翅、大蒜、香菇、百合、红萝卜、盐。 　　制法 　　香菇用水泡软去蒂备用，红萝卜去皮切块，百合泡开。鸡翅先以热水烫后捞起，锅中加入香菇水及香菇、大蒜、红萝卜等，炖煮至鸡翅熟烂，最后加入

长春公立癫痫病医院      感冒食疗一：大蒜鸡翅

原料：

鸡翅、大蒜、香菇、百合、红萝卜、盐。

制法

香菇用水泡软去蒂备用，红萝卜去皮切块，百合泡开。鸡翅先以热水烫后捞起，锅哈尔滨哪里能看癫痫中加入香菇水及香菇、大蒜、红萝卜等，炖煮至鸡翅熟烂，最后加入百合，大火煮开即可。 

小提示：

食用大蒜过多会引起不良反应，每天食用至少300毫克的大蒜粉末为宜。 
      
       

　  感冒食疗二：生姜羊肉汤

　   原料：

当归、生姜、羊肉、料酒、味精、食盐、香葱、孜然。

 　 制法：

当归和生姜洗净后加水，以中火烧开捞出；羊肉洗净后入锅急火烧开后，立即捞出，洗清血沫。将羊肉放入当归汤中，加入料酒、盐及葱结，加水大火烧开，再用小火煨20分钟，加入味精、葱花和姜丝即成。 

小提示：

食用生姜每次只需要10克左右。烂姜、冻姜不要食用，因为姜变质后会产生致癌物。