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鸡骨草煲汤&猪横利食疗功效

2012-08-25 17:24:33 来源 : 小慧 编辑 :

  鸡骨草的功效与作用   原料:鸡骨草60克 猪横利250克 猪里脊250克 蜜枣3粒 姜1小块 盐1茶匙 清水1500毫升   做法:   1) 将鸡骨草反复清洗洗干净,放入清水中浸泡30分钟左右。   2) 猪横利有稍许的异味,要多用清水浸泡几回(每次最少10分钟左右),

鸡骨草的功效与作用

原料:鸡骨草60克 猪横利250克 猪里脊250克 蜜枣3粒 姜1小块 盐1茶匙 清水1500毫升

做法:

1) 将鸡骨草反复清洗洗干净,放入清水中浸泡30分钟左右。

2) 猪横利有稍许的异味,要多用清水浸泡几回(每次最少10分钟左右),再反复冲洗干净,用刀去除背面的白

色筋膜,然后改刀切成5cm大小的块。

3) 把猪里脊洗净,切成两大块。姜去皮洗净后,用刀拍裂备用。

4) 将猪横利和瘦肉,分别放在开水中焯烫3分钟出去血污,然后分别再用清水冲净表面的浮沫。焯烫的汤,一定

倒掉不用!

5) 汤煲内放入清水先煮沸,然后放入焯烫后的猪横利和猪里脊,鸡骨草和姜片,大火煮沸后,撇去有可能再产

生的浮沫,然后盖上盖子,改小火煲2小时。

6) 食用前调入盐即可。

超级啰嗦:

1.鸡骨草的药用功效非常大,主要是清热解毒,舒肝止痛。与猪横利搭配煲汤饮用,对滋养肝脾有很好的作用。鸡骨草在南方很容易购买,北方可以到药店、大型菜市场卖调料香料的摊位,或淘宝店购买。

2.猪横利是猪的脾脏,也叫“胰”,有健脾和滋补的功效。 “横利”是广东话的叫法,猪横利的形状有点像舌头,广东人把舌叫做利,所以称横利。同样,广东话讲猪舌头就是猪利了。

3.猪横利有一点异味,因此一定要多浸泡几次,并将白色筋膜去除干净,焯烫后再用来煲汤。

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