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健身房怎么练胸肌

湘湘备料

柠檬派底层:将椰枣干去籽后放到食物调理机打碎,再加入核桃后搅打均匀

铺压于蛋糕脱模底部后于冷冻备用

柠檬派上层:将柠檬馅的食材,放到食物调理机中搅打至滑顺(除了洋菜粉与水)

将洋菜粉与水于小锅中在炉火上用中小火加热,并同时搅拌,煮沸后熄火,再将洋菜水加入柠檬馅糊中西宁去哪家癫痫医院,再用调理机搅打约 5 – 10 秒

将放在冷冻的柠檬派底取出,倒入柠檬馅糊,约冷冻 2小时或使其凝儿童癫痫发作症状

冷冻后取出脱模后刨上一些莱姆皮于表面即可完成

来一块吧~

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