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甜豆木耳炒鸡胸肉的家常做法

怎么做甜豆木耳炒肉好吃?需要哪些食材?「琪_feXjZ8E2」老师提供甜豆木耳炒鸡胸肉的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的甜豆木耳炒鸡胸肉。

分类:热菜,

使用的厨具:炒锅

口味:清淡,工艺:炒,耗时:廿分钟,难度:简单

甜豆,结荚饱满,颜色青绿,外型美观,营养丰富,食味甜脆爽口,深受消费者欢迎。甜豆又叫蜜豆、甜。

主料:甜豆200克,少许,少许,鸡胸肉50克

辅料:盐少许,胡椒粉少许,糖少许,油少许

一、备食材:甜豆去老,胡萝卜切片,黑木耳要提前泡发好,蒜粒,鸡胸肉切丁放胡椒粉,盐,糖,油拌一下

二、锅中水烧开放甜豆,胡萝卜,黑木耳焯水

三、捞起沥下水

四、热锅下油放蒜粒炒香

五、放入鸡胸肉炒至变色

六、再把焯过水的甜豆,胡萝卜,黑木耳放入锅中翻炒一下下调少许盐即可上碟

七、有荤有素非常爽口的一道菜完成了

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