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清蒸带鱼的家常做法

  准备时间:10分钟内

  制作时间:30分钟-1小时

  用餐人数:3-4人

  带鱼刺少、肉厚,味道鲜美,一道干锅带鱼,加入豆瓣酱、朝天椒、花椒粒等调味,用干锅的方法烹制,鲜香儿童睡眠性癫痫病的早期症状?入味,让味蕾有了不一样的感受哦!

  1.将葱拍扁切长段、少许葱白切段、大蒜叶斜刀切段、朝天椒切节、姜切片、蒜子切片、带鱼去头,切段,去掉鱼鳍。

  2.然后准备好带鱼,放入葱段、姜片,淋入适量料酒拌匀,腌制十分钟,去除腥味,然后将腌好的带鱼均匀拍上生粉备用。

  3.锅中放入油,下入带鱼,煎至两面金黄,盛出。

  4.锅留底油,下入花椒粒煸香,将花椒粒捞出,下入姜片、葱白段、朝天椒,加入适量豆瓣酱,炒出红油后。

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  5.加半勺白糖,淋入适量料酒,将带鱼倒入锅中,加入大蒜叶,淋入适量生抽,翻炒至大蒜叶变软,带鱼入味,即可出锅品尝。

  带鱼煎好已经成型,煸炒的时候注意不要把带鱼煸碎了。

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