藜麦水果餐的家常做法

　　怎么做藜麦水果餐好吃？学做藜麦水果餐需要哪些食材？添熙老师为您提供藜麦水果餐的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味藜麦水果餐。

　　工艺：拌，难度：新手尝试，人数：3人份，口味：果味，准备时间：30分钟，烹饪时间：<10分钟

　　主料：藜麦200克，15克

　　辅料：海苔4克，小番茄10颗，蓝莓20颗

　　1.食材准备：藜麦200克，小番茄，蓝莓若干，海苔4片

　　2.藜麦清洗干净，浸泡20分钟，沸水煮10分钟，沥干水分备用

　　3.备盘，水果和藜麦各放一侧

　　4.干净塑性纸做藜麦圆球

　　5.置于盘中

　　6.用剪刀将海苔剪出熊猫造型 完成