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发布时间:2022-04-29 16:06:21
葵仁炒鱼鳞的做法简单是做法大全的常见菜,不一定要看葵仁玉米炒鱼鳞视频才能学会,但怎么做葵仁玉米炒鱼鳞最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道葵仁玉米炒鱼鳞吧。
葵仁玉米炒鱼鳞的食材和调料:
鱼鳞、玉米粒、葵花子仁、尖椒粒、植物油、干淀粉、盐、鸡粉、辣椒油备适量。
教您葵仁玉米炒鱼鳞的家常做法,如何做葵仁玉米炒鱼鳞才好吃
②鱼鳞拍干粉下油锅稍炸,捞出控油;玉米粒拍淀粉炸至浅黄色捞出控油。
③锅内留底油,下尖椒粒爆香,放入鱼鳞及玉米粒、盐、鸡粉炒匀,出锅时撒入瓜子仁,淋辣椒油即可。
小贴士:
葵仁玉米炒鱼鳞的特色:
色泽金黄,口感香脆。
小贴士
鱼鳞营养丰富,含有较多的蛋白质、卵磷脂、脂肪酸、矿物质等,其中钙和磷的含量很高。