银耳莲子枸杞粥怎么做好吃 - 我爱菜谱网

银耳是个好东西，美容养颜润肤，女士都爱吃。我通常都是用银耳煲甜汤，但是今天偷懒一下，用豆浆机制成银耳豆浆。时间上可缩短了好多，关键是口感还很不错。而且制作银耳豆浆的水，我换成了锐澳鸡尾酒。做好的银耳鸡尾酒豆浆成品里，调入了蜂蜜，枸杞。颜色上白里透红，口感上带点酒香，还有点甜，感觉还挺好的。 用料：水发银耳、木耳、冬姑各，精瘦肉，鸡汤适量，黄酒、香油、盐、淀粉各少许。

那么我们抛开银耳有丰胸作用吗，先了解下银耳的作用，银耳又称穷人的燕窝，银耳在颜色、口感、功效上都和燕窝相似，但价格便宜很多，功效上也没有燕窝那么补，更加适合食用。红枣和木瓜均有补血的效果，同时富含类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对丰胸很有效果。 成份癫痫病甘肃哪家#!好：银耳(即白木耳)，，冰糖。

莲子枸杞粥功效：肾调养食谱，老人食谱，补虚养身食谱，滋阴食谱。

莲子枸杞粥工艺：煮，难度：未知，人数：未知，口味：其他口味，准备时间：未知，烹饪时间：未知。

天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、、苹果等，少吃辛辣食物。 将洗净后，连同处理过的加入锅中，大火煮5分钟;