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西葫芦羹的做法图片_西葫芦羹做法大全_西葫芦怎么做 - 我爱菜谱网

西葫芦一条,打散的鸡蛋液(加入适量的盐和油),面粉适量,植物油(其他的油也可)。西葫芦是一种我们经常食用的蔬菜,它的口感脆嫩,味道鲜美,营养也是非常丰富的。那么西葫芦的营养价值到底有哪些呢怎么吃可以吃出西葫芦的最大功效,西葫芦的做法又有哪些,通过下文一起来了解一下吧。

西葫芦洗净刨丝。
淀粉兑水放边上备用
锅中倒水,煮一会后下和西葫芦一起煮
西葫芦差不多熟透,把兑水的淀粉倒下去,做羹
按照自己口味轻重下点盐
出锅吧~

口味可以按照自己来,个人口味很淡~只放了一点点盐。
毕竟今天是以配汤出现的。
也可以弄点麻油加点香味。
煮的时候闷一会也是可以的~

西葫芦性温、甘、无毒。营养丰富。香蕉西葫芦除含有较丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物盐和维生素外,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸、葫芦巴碱等物质,具有促进胰岛素分泌的作用,能预防糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变发生。果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱,过去西葫芦一般要在

(3)炒锅置于旺火上,加入油烧至四成热,下入泡椒丝煽出红油,放入丝、葱末、蒜末稍炒,烹入料酒、醋,加入条及精盐,翻炒至刚熟,淋入香油,装盘即可。富含水分,有润泽肌肤的作用。

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