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发布时间:2022-04-29 12:02:40 来源:十二道菜谱
小贴士:绿叶蔬菜最好在冰箱里保存,并尽快吃完。萝卜、胡萝卜、白菜、土豆、洋葱、苹果、梨等,都属于耐储食物,适合放到阳台。马铃薯等根茎类蔬菜,个头越小,维C含量越高。可用纸袋储存,防止过度的光与氧气损伤其中的维C。中餐:香菇蒸带鱼,板栗烧白菜,清炒豌,半碗饭