小米红豆粥～做法图片_小米红豆粥～图片_大洋芋和小米渣云南 - 我爱菜谱网

5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。原料：小米30克、西芹20克、香菇2四川癫痫病最好医院朵。

注意：以下步骤请在炒菜前至少一小时进行哦！
电饭煲内加适量水（我喜欢喝稀稀的，水加的较多）。调至煮饭模式
水开后，将泡发的红豆清洗干净，倒入锅内。电饭煲调至保温，闷豆豆！这个时间你就可以去买菜啦，备菜啦干其他事情了！
炒菜前将电饭煲调至煮饭模式，煮啊煮啊大概半小时出豆沙后，加入洗干净的小米，用湿筷子加一丢丢碱面，大概煮十五分钟，小米熟后就可以出锅咯！

煮各种豆豆都可以参照此办法！屡试不爽啊！夏日红豆沙，哇！等我来吃你啊！

小米粥配馒头（不是包子），可以养胃。锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量调匀即可食用。