麻辣魔芋的做法，天凉吃麻辣烫必知的五点 - 我爱菜谱网

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菜谱简介 麻辣身材---------麻辣魔芋  魔芋，也有人称为�X�m。它同芋头同属一个家族，是一种低热量、高纤维素的传统食品。含热量低，既能增加饱腹感，减轻饥饥饿感，又能降低体重，所以又是糖尿病病人和体胖减肥者的理想食品。魔芋的主要功效可以归结为：排 毒、减 肥、通 便、洁 胃、疾病防治、平衡盐份、补充钙，等等。 材料 盒装魔芋1盒，辣椒面，花椒1小把，酱油，白糖，青红椒
做法 1.魔芋用清水冲洗干净，或者按照包装要求进行焯烫锅中加热少许油，爆香花椒，之后倒入沥干的魔芋，翻炒几下，加入少许盐入味；
2.之后加入一勺量的酱油 让魔芋上色和增加香味，加入辣椒面一勺、白糖一小勺，翻炒均匀；

face=verdana>除了“少吃甜食和油腻的食物，多食蔬果”这一众所周知的原则外，一定要多吃富含 膳食纤维 的食物，如、 等，它们能让人有饱腹感，又不会增加体重。要多吃能量低的食物，如冬瓜、海带、等，能抵抗脂肪的吸收。此外，要挑选低热量的食物，主食也一定要吃，并且严格限制盐的摄入量，每天不超过6克。如今在大街小巷飘香的串串香、烫很受年轻人青睐，在冬日里也是红红火火、生意兴隆。

某品牌火锅底料、麻辣鱼底料中，被检验出均含有害物质罗丹明B。罗丹明B，俗称大红粉，呈红色粉末状，部分不良商贩将其作为苏丹红替代品，属于非食品原料，会导致人体皮下组织生肉瘤，具有致癌和致突变性。火锅底料和麻辣鱼底料涉毒，问题出在哪里？经检测，确定为花椒染毒，劣质花椒被人为染毒后混入了正品花椒中。下面给大家介绍三招识别毒花椒：魔芋中医称之为蛇六谷，是有名的胃肠清道夫、血液净化剂，能有效清除肠壁上的废物，预防。